Zaznacz stronę

Trening online #trenujzlapka

Witam Serdecznie w Carlson Gracie Online – Trenuj z Łapką 🙂

Znalazłeś się na tej stornie nie bez powodu… Lubisz trenować, czerpać radość z treningu oraz kochasz mieć satysfakcję po dobrze wykonanym Work Oucie!! Dlatego jesteś w idealnym miejscu!! Zwłaszcza kiedy trenujesz jeszcze BJJ!!

Carlson Gracie Wrocław wraz z Trenerem Michałem Łapką przygotowali dla Ciebie idealnie usystematyzowany program treningowy w aż 4 kategoriach treningu!

 

Już teraz możesz trenować  z domu za darmo! Dostajesz od nas Pakiet 16 treningów z różnych kategorii treningowych!!

 

Do jakich kategorii treningów online będę mieć dostęp?

 

I kategoria filmów:

“BJJ Technique” – w tej kategorii znajdziesz treningi BJJ, zarówno w Gi jak i No-Gi. Już dzisiaj możesz mieć swojego własnego trenera Online, który nauczy Cię wielu technik oraz przekaże niezbędną wiedzę, dzięki której Twoje BJJ wzniesie się na wyższy poziom. Usystematyzuj swoją wiedzę oraz swój bagaż technik wracając za każdym razem do Video, z których jesteś sobie w stanie przypomnieć każdy detal techniki oraz radę trenera!!

 

II kategoria filmów:

“Hard Core Condition Program” – mamy nadzieje, że kochasz ostry wpierdziel!! Na tych treningach mocno poddamy próbie Twój charakter oraz wytrzymałość… Nie będzie lekko… Zresztą… Sama nazwa mówi za siebie!! W trakcie tego programu będziesz potrzebować tylko drobnych sprzętów, które będziesz mógł pomieścić w swoim worko-plecaku… i wyruszyć w teren!

 

III kategoria filmów:

“Full Body WorkOut” – tutaj znajdziesz treningi, do których będziesz potrzebować sprzętu z siłowni: Hantle, sztangi, drążki, rowerki czy też ergowiosła… Jednak nie do wszystkich. Trening ukierunkowany jest na wszystkie partie mięśni, ułożony tak, abyś się zmęczył, ale i miał czas na przerwę. Będzie ciężko, ale przyjemnie!?

 

IV kategoria filmów:

„BJJ Solo Drills & Strenght” – na tych nagraniach znajdziesz genialne ćwiczenia, które pomogą Twojemu BJJ !! Te ćwiczenia możesz wykonywać samemu przy użyciu prostych sprzętów i kilku metrów kwadratowych dywanu, maty, podłogi, albo ściany… Twoje BJJ oraz Twoja sprawność wzniesie się na wyżyny !!

 

Co trzeba zrobić, aby otrzymać pakiet 16 treningów za darmo??

Krok 1
Wypełnij Formularz Formularz  

 

Krok 4
Musisz posiadać konto na Gmailu !! Nasze filmy są umieszczone na platformie YouTube – sprawdź kanał Carlson Gracie Wrocław Online -> LINK do Kanału na YT

Krok 5
Otrzymujesz od nas dostęp do pakietu 16 treningów dożywotnio drogą mailową (sprawdź zakładkę Społeczności, czasami SPAM), a następnie możesz śmiało Trenować i wracać do nich, kiedy tylko masz na nie ochotę !!

Zaproszenie do treningów online:

Wypełnij formularz i zacznij trenować online już dziś!

    Podsumowując…

    Do jakich kategorii treningów będę mieć dostęp?

    BJJ Technique
    Hard Core Condition Program
    Full Body WorkOut
    BJJ Solo Drills & Strenght

     

    Co trzeba zrobić, aby otrzymać pakiet 16 treningów ?

    1) Wypełnij Formularz
    2) Musisz posiadać konto na Gmailu.
    5) Otrzymujesz od nas dostęp do 16 treningów drogą mailową (sprawdź zakładkę Społeczności, czasami SPAM).

     

    Ile kosztuje dostęp do treningów online?

    Nic! Otrzymujesz dożywotni dostęp za darmo!